2024年11月13日
風邪症状がある方の診察について
当院にはご高齢の患者様も多く来院されます
院内での感染を防ぐ為、風邪症状がある方は指定するお時間に予約していただき
部屋を分けて診察しています
1週間以内に下記の症状がある方は、まずお電話にてご相談ください
発熱・のどの痛み・だるさ・頭痛・寒気・節々の痛み・ひどい咳
ご連絡なく来院された場合、予約状況によっては再度来院いただくか
他院をご紹介・お断りさせていただく場合もございます
大変ご迷惑をおかけしますがご協力をお願いいたします
※初診ネット予約の方も風邪症状の診察は発熱外来での予約となりますので
まずは当院へお電話ください
※院内でのマスク着用にご協力ください
2024年8月15日
夏の水分補給のホントのはなし
梅雨に生じる体調不良のホントのはなし
認知症と生活習慣病のホントのはなし
男性の貧血のホントのはなし
おやつの食べ方のホントのはなし
腎臓ケアのホントのはなし
腸内細菌のホントのはなし
誤嚥性肺炎のホントのはなし
耳と鼻の不調のホントのはなし
脇腹の痛みのホントのはなし
微小血管狭心症のホントのはなし
帯状疱疹のホントのはなし
大動脈の病気のホントのはなし
オンライン診療のホントのはなし
薬のやめ方のホントのはなし
気象病のホントのはなし
AEDのホントのはなし
寒暖差アレルギーのホントのはなし
代謝のホントのはなし
脂肪肝のホントのはなし
血栓症のホントのはなし
健康管理グッズのホントのはなし
更年期症状のホントのはなし
手足口病のホントのはなし
ペットボトル症候群のホントのはなし
突発性難聴のホントのはなし
脳ドックのホントのはなし
睡眠不足のホントのはなし
リンパのホントのはなし
若年性認知症のホントのはなし
内蔵型冷え性のホントのはなし
健診結果の活用、ホントのはなし
お風呂＆サウナのホントのはなし
空腹ダイエットのホントのはなし
気管支喘息のホントのはなし
夏の心臓トラブルのホントのはなし
大人の食物アレルギーのホントのはなし
腰痛のホントのはなし
細菌性食中毒のホントのはなし
腸活のホントのはなし
頭痛のホントのはなし
中性脂肪のホントのはなし
ワクチンのホントのはなし
むくみのホントのはなし
高血圧のホントのはなし
2024年8月14日
やさしい筋トレのホントのはなし
感染症のホントのはなし
脱水症のホントのはなし
ダイエットのホンとのはなし
2024年8月 5日
[連載]糖尿病、高血圧、健康寿命...総合内科専門医が教える「秘訣」
【第1回】 「主食抜き」はやめて！血糖値スパイクを抑制する「医師オススメの食べ方」【これならトンカツも食べてOK】 2024/07/27
【第2回】 「摂取カロリーを減らす」より「いつ何を食べるか」が重要。《医師直伝》無理なく続けられるダイエット【総合内科専門医が解説】 2024/08/03
幻冬舎THE GOLD 60に記事掲載開始（2024年7月27日）
[連載] 糖尿病、高血圧、健康寿命...総合内科専門医が教える「秘訣」
THE GOLD 60
2024年7月20日
YouTubeチャンネル開設しました
YouTubeチャンネル
YouTubeチャンネル開設しました。
■ショート
・血糖値とは？
・インスリン注射について
・糖尿病の人が朝食の前に何かやった方がいいことは ありますか？
・糖尿病の人が朝ご飯をちゃんと食べた方がいい理由とは？
・糖尿病について簡単に説明してくれました
2024年6月17日
What's New
2022. 6.14 取材（インタビュー、講演など）のお申込について
私は、
・脳や心臓で倒れない
・臓器別ベストな早期癌検診
・健康寿命を伸ばす
・西洋薬と漢方薬の両方を使いわける
をモットーに日常診療を心がけています。
これらに関して、総合内科専門医の立場からの治療方針やアドバイスに関しての「インタビュー」
や「講演」は機会があれば受けていこうと考えています。
ただし研究面ではなくあくまでも治療主体の臨床医としてのスタンスに限りお話しします。
最近、糖尿病の本を上梓したのは、糖尿病治療の基本である食事の説明がないがしろにされ、
すぐ薬物治療に走る世の中の治療傾向が横行しているからです。
後は健康寿命にも繋がることとして栄養面や運動面からの筋力や体力アップをおすすめしています。
高齢者を中心としたスポーツジムができれば良いと考えています。
そこに色んな分野のアスリートが参画できるジムが理想です。
勿論ボランティアなど野暮な事は言いません。
また既に受けた健診のデータのセカンドオピニオンも受け付けられるとより良いと考えています。
2022.5.24 新刊「糖尿病は炭水化物コントロールでよくなる」2022年6月14日発売
■「糖尿病は炭水化物コントロールでよくなる!」
総合内科専門医が教える 最強の糖質適正化メソッド／團 茂樹（著）
Amazon 受付中
■表題の「糖尿病は炭水化物コントロールでよくなる」の意図
[炭水化物]＝[ブドウ糖]＋[果糖]＋[ガラクトース]＋[食物繊維]
炭水化物から食物繊維を除くと糖質
・直接の血糖値に影響するのは[ブドウ糖]
・[果糖]は直接血糖は上げないが、内臓脂肪の原因になりインスリン分泌反応に影響する
・[食物繊維]は糖の吸収を阻害する
このような観点から、表題はブドウ糖という表現ではなく炭水化物と表現しています。
本書では詳しく説明してあります。
ロカボとか糖質制限とかの言葉が氾濫してますが、これらをはっきりと区別してない気がします。
この本はそこを区別して説明しています。
また実際に摂取する食品をブドウ糖換算する試みの wtGL に他の著書との違いがあります。
本書ではリブレのことは触れてませんが、リブレによる血糖変動と wtGL は当然相関する筈です。
インスリン分泌反応の変化は体内で随時起こっており、悪くなる一方ではありません。
食事の仕方、適度な運動で変化するのです
2010.10.01 ホームページをリニューアル致しました。
2023年 « トップへ » 2025年
