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「セゾンのくらし大研究｣サイトに記事掲載されました（2023年3月18日）

脳トレよりも効果的!?認知症の発症・進行を防ぐ「運動」のすすめ

【目次】
１．認知症とは？
２．アルツハイマー型認知症の発症・進行を予防するには？
３．「認知症の前段階」も「発症後」も筋力アップが大事
４．アルツハイマー型認知症予防におすすめの運動

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